Month: December 2010

Âm Dương sinh phản phục. Đây là line 11 của Bách Tự Bi, hai đối cực âm dương cũng là hai trạng thái năng lượng trong người. Thở từ sau lưng lên đỉnh đầu là dương, thở từ đỉnh đầu… Continue Reading →

Té ra tu hành là nhìn vào thân tâm mình như nhìn vào một mạn đà la. Tu tập quán sát và quán tưởng trong mạn đà la là để chuẩn bị cho cái nhìn xuyên suốt khi mình đối… Continue Reading →